SERIE DESAROLLO SOSTENIBLE PARA EL 2014 “PLANTEANDO MIS METAS” PARTE 2


Metas VIDA PLENA Mau Mendoza Diana Mendoza NotasEn el capítulo anterior hablamos de “Saber cual es mi posición y a donde quiero llegar” y de “Saber cual es mi META”. Mencioné unos principios a tomar en cuenta para poder hacernos las preguntas necesarias para iniciar el desarrollo de nuestro camino al éxito en el 2013.

SI VIVES CADA DÍA COMO EL ÚLTIMO, ALGÚN DÍA TENDRÁS RAZÓN…
Planteamiento de METAS.

1. Debemos de estar claros que nuestras metas en muchas ocaciones no son específicas y reales.

–  Este año estoy seguro que bajaré de peso. (Meta no específica)

– Este año estoy seguro que bajaré por lo menos 4 libras cada mes(Meta     específica)

2. Tus metas deben ser medibles.

Solo algo medible nos puede puede garantizar que estamos avanzando, muchas veces me propuse practicar más el Ingles pero nunca podía medir mi avance y con el tiempo me di cuenta que estaba en el mismo punto donde me propuse mejorar.

Si tus metas no se pueden medir es posible que no estén planteadas adecuadamente y necesites hacerlo, y esto lo lograremos si son lo más específicas que se pueda.

3. Tus Metas deben causar paz en tu interior y a los tuyos.

Si en algún momento hemos decidido irnos a otro país, por ejemplo, tu pareja o tus hijos deben estar de acuerdo. Muchas veces nos planteamos metas egocéntricas que solo nos favorecen a nosotros y otras ocaciones lo hacemos a inversa. Debe haber un equilibrio en el planteamiento de estas metas.

4. Tus Metas deben ser planteadas con los pies en la tierra.

Nunca hay que plantearse metas cuando estamos emocionados o por un simple impulso, por Ejemplo:

– Pedir que nuestro negocio de comida se vuelva en la red de restaurantes con más sucursales a finales del año. (en las nubes)

– Ponernos como meta que en el primer trimestre inauguraremos nuestro primer restaurante, para luego poner otra meta de abrir otro restaurante más. Aqui dependemos del recurso que se posea. (con los pies en la tierra)

Ahora que ya tenemos los principios para plantearnos metas debemos escribirlas en nuestras tareas, libreta, agenda personal, en tarjetas y escoger un máximo de cinco. Esto nos brinda seguridad y nos ahorra la confusión si escogemos demasiadas metas para cumplir.

En el capítulo 3 veremos que después de escritas y planteadas nuestras metas debemos realizar una evaluación que nos llevará a la conclusión y saber si están bien planteadas.

24 ¿No sabéis que los que corren en el estadio, todos a la verdad corren, pero uno solo se lleva el premio? Corred de tal manera que lo obtengáis.  1 Corintios 9:24

Lo que Dios ha dicho de TI!!


ImagenHay una faceta de mi hijo David que amo: Su sentido de seguridad en él mismo. No importa si alguien le dice que es feo, de hecho mi esposo a veces bromea con él, y su respuesta siempre es la misma: “Soy guapo porque mi mamá dice que soy guapo” (y a mis ojos es uno de los niños más guapos que he conocido). Otras veces nos dice: “Yo canto bonito. Yo corro rápido, etc.” Y aunque los demás no lo crean así, hay algo que me fascina: EL lo cree. Para él es una realidad y el ha formado una identidad a raíz de lo que nosotros reforzamos en él.

Muchos podremos tener opiniones pobres de nosotros mismos, identidades rotas, una mala percepción de quiénes somos y olvidamos por completo que lo que el Padre ha dicho de nosotros es una realidad que no va a cambiar a Sus ojos.

Estas son algunas de las cosas que Dios ha dicho de ti:

1. Que eres un hijo de Dios (Juan 1:12)
2. Que fuiste escogido (Juan 15:16)
3. Que eres un especial tesoro (Exodo 19:5)
4. Que has sido aceptado en el Amado (Efesios 1:6)
5. Que tu nombre está escrito en los cielos (Lucas 10:20)
6. Que aunque te sientas débil, debes decir que eres fuerte (Joel 3:10)
7. Que eres más que vencedor (Romanos 8:37)
8. Que nada te puede separar de su amor (Romanos 8:39)
9. Que no existe un arma que te pueda vencer (Isaías 54:17)
10. Que hay un ángel que ha levantado un campamento a tu alrededor (Salmos 34:7)
11. Que eres la luz del mundo (Mateo 5:14)
12. Que eres templo de Dios (1 Corintios 3:16)
13. Que tienes acceso a entrar a su presencia (Hebreos 4:16)
14. Que te esculpió en la palma de su mano (Isaías 49:16)

Entonces, Por qué voy a dudar de quien soy? Por qué voy a cuestionar mi identidad? Por qué voy a estar insegura de mi misma? Mi identidad se debe derivar de todo lo que Dios ha dicho de mi y de todo lo que El ha hecho por mi. Soy lo que Él dice que soy. Haré lo que Él dice que puedo hacer. Llegaré a donde Él ha dicho que llegaré.

Por eso, la próxima vez que te sientas inseguro, recuerda cada una de estas palabras y promesas. Leélas, abrázalas y cree en ellas todos los días, hasta que se conviertan en una realidad en tu vida.

Al igual que nuestros hijos lo son para nosotros, tu eres lo más increíble que hay para El Padre!

Serie DESAROLLO SOSTENIBLE PARA EL 2013 “Planteando mis METAS” Parte 2


Exito Vida PlenaEn el capítulo anterior hablamos de “Saber cual es mi posición y a donde quiero llegar” y de “Saber cual es mi META”. Mencioné unos principios a tomar en cuenta para poder hacernos las preguntas necesarias para iniciar el desarrollo de nuestro camino al éxito en el 2013.

SI VIVES CADA DÍA COMO EL ÚLTIMO, ALGÚN DÍA TENDRÁS RAZÓN…

Planteamiento de METAS.

1. Debemos de estar claros que nuestras metas en muchas ocaciones no son específicas y reales.

Para este punto quiero mencionar uno de los ejemplos más claros de como nos planteamos metas.

–  Este año estoy seguro que bajaré de peso. (Meta no específica)

– Este año estoy seguro que bajaré por lo menos 4 libras cada mes(Meta     específica)

2. Tus metas deben ser medibles.

Solo algo medible nos puede puede garantizar que estamos avanzando, muchas veces me propuse practicar más el Ingles pero nunca podía medir mi avance y con el tiempo me di cuenta que estaba en el mismo punto donde me propuse mejorar.

Si tus metas no se pueden medir es posible que no estén planteadas adecuadamente y necesites hacerlo, y esto lo lograremos si son lo más específicas que se pueda.

3. Tus Metas deben causar paz en tu interior y a los tuyos.

Si en algún momento hemos decidido irnos a otro país, por ejemplo, tu pareja o tus hijos deben estar de acuerdo. Muchas veces nos planteamos metas egocéntricas que solo nos favorecen a nosotros y otras ocaciones lo hacemos a inversa. Debe haber un equilibrio en el planteamiento de estas metas.

4. Tus Metas deben ser planteadas con los pies en la tierra.

Nunca hay que plantearse metas cuando estamos emocionados o por un simple impulso, por Ejemplo:

– Pedir que nuestro negocio de comida se vuelva en la red de restaurantes con más sucursales a finales del año. (en las nubes)

– Ponernos como meta que en el primer trimestre inauguraremos nuestro primer restaurante, para luego poner otra meta de abrir otro restaurante más. Aqui dependemos del recurso que se posea. (con los pies en la tierra)

Ahora que ya tenemos los principios para plantearnos metas debemos escribirlas en nuestras tareas, libreta, agenda personal, en tarjetas y escoger un máximo de cinco. Esto nos brinda seguridad y nos ahorra la confusión si escogemos demasiadas metas para cumplir.

En el capítulo 3 veremos que después de escritas y planteadas nuestras metas debemos realizar una evaluación que nos llevará a la conclusión y saber si están bien planteadas.

24 ¿No sabéis que los que corren en el estadio, todos a la verdad corren, pero uno solo se lleva el premio? Corred de tal manera que lo obtengáis.  1 Corintios 9:24

La Hazaña de Felix Baumgartner: El primer hombre en romper la barrera del sonido… “En Imágenes”


El austriaco Felix Baumgartner consiguió realizar este domingo un salto sin precedentes desde el borde del espacio, a una altura de los 39 kilómetros (39.045 metros), durante el cual también logró alcanzar una velocidad máxima de 1.342 kilómetros por hora y romper con la barrera del sonido. BBC MUNDO

La Clave para el Éxito en nuestras Relaciones. PARTE 1


Muchos consideran que ser sincero nos puede llevar al fracaso total o parcial en nuestras vidas. Por el contrario, el ocultar o mentir se vuelve un arma para poder ganar y llegar a donde nosotros deseamos. En algún punto de nuestras vidas hay relaciones que se perpetúan de manera natural, y otras por alguna razón, se considera que a causa del destino. Relaciones interpersonales que se vuelven claves para nuestra existencia y nuestro propósito; Algunas de estas son relaciones de amistad; noviazgo; socios de negocios; relaciones paternas y maternas; de alumno a maestro; contratos de matrimonios; etc.

En este punto surge una pregunta:

Cual es la CLAVE para que una relación se vuelva exitosa y pueda sacarle el mejor provecho y dar lo mejor de mi?

Por lo general en nuestras relaciones somos “Translúcidos” el concepto según el diccionario es: Translúcido cuando deja pasar la luz de manera que las formas se hacen irreconocibles (no se observan nítidamente los objetos). Quiere decir que si hablamos con verdad, permitimos que las personas conozcan nuestro interior, pero en realidad no reconocen nada de lo que hay en él, estas se convierten en verdades a medias y como bien dice el dicho: “Verdad a media, es considerada mentira”.

Quiero mencionar una historia verídica citada en la Biblia, que nos da un panorama de lo que significa ser una persona Translúcida y sus consecuencias.

Saúl vs David

El pueblo de Israel pedía Rey que los juzgara(1). Entonces Samuel el profeta recibió una Orden de parte de Dios de hacerlo(2). Por lógica tenía que ser el mejor de todo Israel, así escogieron a Saúl(3). Saúl sobrepasaba a todos y en todo, pero el siempre se enfrentó a sus temores y a sus debilidades. Ya en su poderoso reinado Dios le dio la orden(4) de llevar a cabo una acción específica, pero él consideró que lo correcto no era la orden de Dios sino su perspicacia(5). Este fue el punto clave para que llevó a Saúl al fracaso total como Rey. Él en su perspicacia siempre fue “Translúcido” tenía como justificarse y era poco sincero.

Desde el momento en el cual Saúl falló debía haber un sustituto(6), Dios mandó al profeta a encontrar al nuevo rey para Israel, David unos años después llegó a ser el Rey de Israel. Este igual que Saúl se enfrenta a sus temores y sus debilidades. En el momento que vivía uno de sus mejores momentos, decidió no ir a la guerra y quedarse en su palacio. Es en este punto donde se enfrenta con una de sus debilidades, ve a una mujer que era sumamente hermosa para no tenerla en su lecho(7). Unos meses después el se convierte en un adúltero, asesino, mentiroso, manipulador, orgulloso, etc. No Hizo lo que Dios le había mandado a hacer. Pero caso contrario de Saúl, NO FUE DESECHADO en ningún momento.

Que Hizo la diferencia? Que llevo a Dios a no desechar a David, cuando moralmente y de todos los puntos de vista hizo cosas peores que Saúl?

Ser Translúcido no es suficiente en nuestras relaciones, yo lleve al extremo este tema comparando una relación con Dios, alguien que en nuestra fe consideramos nos conoce perfectamente y sabe que hay en nuestros corazones.

En la segunda parte daremos esos puntos.

NOTA: Dejo unos textos de la biblia por si desea ampliar y leer la historia resumida arriba.

1. 1sam 8.5:6

2. 1sam 8.22

3. 1sam 9.2

4. 1sam 15. 1-3

5. 1sam 15.13-22

6. 1sam 16.1

7. 2sam 11.3-5

El Arte de la Convivencia


La Tolerancia

Como tratar con personas diferentes

“Amaos los unos a los otros como yo os he amado”, dijo el Maestro Jesús hace dos mil años a sus apóstoles.
Han  pasado dos mil años y aún hoy somos llamados a lo mismo…

Todos hemos tenido la oportunidad de tratar con personas difíciles, ya sea por ser mandonas, quejosas o incluso hiperagradables, este tipo de personas nos hace el trato complicado. He aquí una lista confeccionada por Clay Tucker-Laad de 6 tipos de personas dificiles y como tratar con ellas(6 Difficult Types of People and How to Deal With Them) y algunas sugerencias de cómo lidiar con ellas.

El compañero hostil:

lidiar con personalidades agresivas u hostiles requiere tacto y esfuerzo.
Como estas personas pueden ser muy sensibles a las críticas y hasta reaccionar frente a ellas con violencia, trata siempre de ser cortes y comprensivo cuando les expones un error. En la charla cotidiana, evita tocar temas que tengan un fuerte contenido emocional, ya que este tipo de personas suelen ser muy sensibles. Si alguna vez te tratan con violencia, evita ser vengativo, esto sólo hará que aumente la agresión.
Existe una serie de consejos aprobados por especialistas sobre como tratar a una persona en estado agresivo: Reduce el nivel de ruido, es decir evita gritar. No pierdas la calma tu también. Si la persona ha cometido un error que no esta dispuesta a admitir trata de que te explique él mismo la situación sin juzgar sus acciones. Escucha lo que dice y nuevamente no juzgues sus sentimientos.
Para controlar la violencia trata de poner límites de una forma calma y clara, por ejemplo puedes usar frases como “Me gustaría poder seguir hablando contigo pero solo si te calmas”

El quejoso crónico:

Son aquellos que se quejan de todo, encuentran fallas por doquier, pero no hacen nada para resolver la situación. Para tratar con ellos, antes que nada, no caigas en la trampa de hacerte responsable de aquello de lo que se quejan. Tampoco te pongas a la defensiva o contraataques porque esto sólo traerá más quejas.

Trata de tomar una actitud paciente, pon por escrito las quejas y trata de llegar a un acuerdo mutuo para resolver el motivo de la queja. ¡Ojo! No te hagas cargo tu sólo, haz que el quejoso coopere para resolver la situación.

El hiperagradable o que en todo esta de acuerdo contigo:

No importa lo que le digas, el o ella siempre estarán de acuerdo contigo, asentirán con una sonrisa y dirán que todo lo que se te ocurra es maravilloso. Este tipo de personas buscan constantemente la aprobación del otro. Seguramente han aprendido desde niños que si coinciden en todo lo que los demás dicen o proponen serán aceptados. Pero su continua agradabilidad puede hacernos perder la paciencia, especialmente cuando necesitamos de alguien que discuta nuestras ideas y aporte las propias.
¿Que hacer con ellos? Pues trata de mostrarles que se les acepta aunque disientan y discutan contigo, si le propones una idea pregúntales que parte de la misma les agrada más y cual menos, de forma de iniciar, sin que se note demasiado, un posible disenso.

El sabelotodo:

Existen dos tipos de sabelotodos: aquellos que realmente saben y aquellos que no. Ambos pueden resultar tediosos.
El verdadero experto suele sentirse superior y hacer que la gente alrededor se sienta estúpida e inferior. No suelen permitir que se les ayude en nada y prefieren hacerlo todo ellos mismo porque así es mejor. Si debes tratar con un verdadero maestro, no dejes que su comportamiento realmente te haga sentir inferior, trata de defender tus ideas y posturas. Auto-respetarte puede llevar a que el otro también te respete.

En caso de que se trate de un falso sabiondo o charlatán la cuestión es más simple. Suele bastar con mostrarles que están hablando de más, para que se callen.

El pesimista:

Este tipo de personas suelen tirar abajo nuestro más preciados proyectos e iniciativas, mostrando la dificultad de alcanzarlo o todos los obstáculos del camino. Centrados en las contras y nunca en los pros dejan nuestra moral por el suelo.
Aquí el secreto está en no dejarse arrastrar por sus ideas pesimistas. Para ello no discutáis ni trates de mostrar que hay más beneficios que contras, simplemente concéntrate en tus proyectos y no te dejes contagiar. Si no puedes evitar que te contagie, trata de no compartir con este tipo de personas proyectos y ambiciones.

El buenazo del grupo:

El buenazo de un grupo esta tan verdaderamente compenetrado con las necesidades de los demás, que nunca hace nada por sí mismo. Siempre alerta a no herir sentimientos de ninguna parte relega sus propias opiniones en pos de las reconciliaciones.
Este tipo de personas nos hace en apariencia el trato muy ameno, hasta que descubrimos que en realidad no sabemos nada de ellas salvo su deseo de ayudar. Si estas realmente interesado en compartir con esta persona algo más que tus propias necesidades, trata de preguntarle de vez en cuando como se siente y de abrir un espacio para que también hable y cuente sus necesidades. Hazle saber que a ti también te importa ayudar.

A esta breve lista, seguramente cada cual tendrá su propio tipo de persona para agregar. Es que, claro, ¡Nadie puede ser perfecto!

Un mandamiento nuevo os doy: Que os améis unos a otros; como yo os he amado, que también os améis unos a otros. Juan 13:34

La Crayola Blanca!!!!!


Nuestros recuerdos a veces nos traen tristeza o alegría; nos traen nostalgia o esperanza; nos traen a memoria muchas de las escenas que marcaron nuestra existencia. Un día de estos tenía unas Crayolas en mi mano y cuando sentí el olor de ellas, vinieron a mi memoria muchos de los recuerdos más especiales en mi niñez: sonrisas, juguetes, sueños, amigos, etc. Pero justo cuando veía la caja repare en algo: Nunca me había percatado que había un color BLANCO.

Creo que ninguno de nosotros en nuestra niñez nos preguntamos: – ¿Para que sirve la de color blanco? Creo que será uno de los misterios sin resolver, a no ser, que usted haya sido un niño genio y hay creado pinturas increíbles donde en alguna parte pudo haber utilizado ese color.

Según la etimología de los colores el Blanco esta formado por la mezcla de todos los colores primarios, y a demás quiero recalcar que el significado del término español «blanco» proviene del latín vulgar blancus (‘blanco’), este del germánicoblank (‘brillar’), y este del indoeuropeo bhel (‘brillar, quemar; brillante, blanco’).

Ahora me sigo haciendo la pregunta ¿Porqué viene una Crayola Color Blanco? Quizá sea para que los niños aprendan los colores, para ocupar un espacio en la caja o simplemente porque se les ocurrió.

Ahora, cuantas veces nosotros nos sentimos TAN ÚTILES COMO UNA CRAYOLA BLANCA. Quizá somos una accidente o un capricho de la naturaleza; quizá solo estamos para ocupar un espacio en la caja; de hecho, nadie fija su mirada en nosotros y mucho menos creen que podemos ser útiles para algo, y por su puesto, nosotros nos creemos esa parte del cuento.

Quiero mencionar en esta nota a alguien que nosotros conocemos, y sino te lo presento: Nick Vujicic. El por naturaleza es una Crayola Blanca en la caja, sin la más mínima esperanza de ser útil para algo, más que para experimentos y para entretener un momento a un publico morbo, el cual se ríe de los defectos de los demás para ocultar los suyos. Ese era el destino Nick Vujicic; sin embargo, nos damos cuenta que él entendió el verdadero concepto del color Blanco: BRILLAR!!!!!!

Quizá usted sea una de las tantas Crayolas Blancas que hay en la caja, pero de usted depende ser ÚTIL O NO. Quizá una persona normal nunca entienda porque ese color va en medio de todos los colores primarios, pero el color BLANCO en las manos de unas artista puede hacer maravillas y entonces encontrarle sentido.

Dios lo conoce desde mucho antes que usted fuese formado, EL conoce sus limitaciones, sus defectos y sus temores. Creo firmemente que no hay mejores manos en las cuales pueda brillar el COLOR BLANCO, QUE EN LAS DEL MEJOR ARTISTA!!!!

4Vino, pues, palabra de Jehová a mí, diciendo: 5 Antes que te formase en el vientre te conocí, y antes que nacieses te santifiqué, te di por profeta a las naciones. Jeremías 1: 4-5